Atemtherapie

Behandlung

Eine Atembehandlung findet vorwiegend im Liegen auf einer Behandlungsbank statt. Ich arbeite zum Beispiel mit sanften Dehnungen und Massagen oder dem atembegleitenden Verweilen meiner Hände auf dem Körper. Für die Behandelten ist das atemverbundene Erspüren der eigenen Leiblichkeit der Schlüssel zu ihren selbstheilenden Kräften.

Der Atem erreicht alle zellulären Strukturen des Organismus. Jede Zelle atmet. So fördern während einer Atembehandlung Empfindungen wie Wärme, Sich-Lassen-Können oder Getragen-Sein die leibliche und seelisch-geistige Präsenz:

• Sie spüren, dass sich körperliche Verspannungen und Blockaden, die oft mit psychischen Belastungen einhergehen, lösen.
• Sie nehmen wahr, dass Grübelschleifen, Ängste und Stress weniger werden.
• Sie erfahren, dass der Atem Ihr Wohlbefinden unmittelbar beeinflusst.
• Sie können nach einer Behandlung auch Schwieriges frisch reflektieren und ausdrücken.

„Das wunschlose Begleiten des Atems ist für den Behandelten spürbar als tiefes menschliches Verstehen, als Angenommensein so wie er ist.“ Diese einfachen Worte meiner ersten Atemlehrerin Wiltrud Kroth drücken sehr schön die Basis einer erfolgreichen atemtherapeutischen Behandlung aus.